Центр здоровья и красоты

Спортивно-оздоровительный комплекс

Мы рады предложить Вам услуги спорт клуба  « OAZIS-ASAKA », где есть широкие возможности для совершенствования своей физической формы. спортивно оздоровительный комплекс « OAZIS-ASAKA » сочетает в себе все лучшее, что есть в индустрии фитнеса сегодня, чтобы Вы могли провести свободное время с комфортом, удовольствием и пользой для здоровья. В Вашем распоряжении:

бассейн длинной 25 м, где проходят обучения плаванию, аквааэробика и оздоровительное плавание.

        038 035

 

АКВАФИТНЕС – ЧТО ЭТО?

– это эффективная тренировка в воде, направленная на укрепление всех групп мышц и особенно мышц брюшного пресса и спины. Один из самых результативных видов физической активности в борьбе за здоровье, прекрасную фигуру и молодость тела.

АКВАФИТНЕС – ДЛЯ КОГО?
Этот совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура, полезный молодым и спортивным, пожилым и будущим матерям, при избыточном весе, при различных заболеваниях суставов и позвоночника и в период реабилитации после различных травм.

АКВАФИТНЕС – СЕКРЕТ ЭФФЕКТИВНОСТИ?
Вода – вот в чем секрет! В воде снижается сила притяжения, что снимает напряжение с позвоночника и уменьшает ударную нагрузку на суставы и связки. Это то, что делает Аква Фитнес доступным каждому.Вода создает определенное сопротивление движению (в 60 раз больше чем атмосферное сопротивление), что позволяет быстро и эффективно избавиться от лишнего веса. Одно занятие в воде равняется 3 - 4 занятиям в зале!
Вода постоянно массирует тело и снимает напряжение. Лимфодренажный эффект помогает избавиться от целлюлита, стимулирует циркуляцию крови, делает кожу упругой и эластичной.

3112022 03467154